Ｑ．大手スーパーなどでよくレッグマジックなどのエクササイズ用品を見かけますが、構造がほとんど同じなのに価格が3,000円程度のものと、1万円以上するものがあります。見かけだけでは分からないだけで、何か違いがあるのでしょうか？ちなみにそれは足首も回るタイプではなく、双方単純に両足を開閉するだけというものです。
Ａ．レッグマジックの類似品を使ったことがあり、今レッグマジックも使っています。レッグマジックの方はそんなに音がしないような気がします。あとレッグマジックにはＤＶＤとかついてます。サイドに足を広げる時が滑らかに動く感じがします。続ければどちらも効果は同じだと思います。ただ、私が買うなら類似品は嫌ですね。
Ｑ．今、体重が１００キロあります。ダイエットのためスポーツジムに通いましたが、続きませんでした。家の中で運動するならわざわざジム通う必要もないので、運動器具を買って運動しようかと考えています。レッグマジックＸに興味がありますが、レッグマジックＸって痩せますか？
Ａ．ほぼ毎日できれば、痩せます。付属のDVDのとおりにすると、筋肉トレーニングとレッグマジックを繰り返し行うので、けっこうツライです。膝にも負担がかかります。ジムが続けられなかったのなら、レッグマジックＸを続けるのは難しいかもしれませんね。体重１００キロあるとのことなので、まずは食生活を見直して、水中ウォーキング等の負担の少ない運動からはじめることをお勧めます。
Ｑ．２８歳です。体型は細身ですが、若干お尻が垂れてきたのが気になります。現在、ヨガとウォーキングをしていますが、ヒップアップの効果は感じられません。そこで、レッグマジックＸの購入を考えているのですが、レッグマジックＸにはヒップアップ効果はありますか？
Ａ．フィットネスクラブでインストラクターをしている者です。レッグマジックXは、基本的には筋トレ系の運動器具になります。足を開く動作が含まれるので、中殿筋という筋肉を鍛えることができます。ヒップアップ効果でいうと中殿筋は貢献度2位といったところ。つまり、ヒップアップに関係する一ヶ所の筋肉しか鍛えられないという短所があります。しかし、日常では使わない動作なので、効果が見込めるという長所もあります。購入される場合は、使用上のポイントをよく読んでお使いになると効果的です。
Ｑ．「レッグマジックX」と「ウルトラ美レッグ」のどちらを購入するかで迷っています！価格はレッグマジックXが14700円で、ウルトラ美レッグが6,474円なので、ウルトラ美レッグの方が断然安いのです。ただ、肝心の効果や機能、つくりなどではどちらが良いか分かりません。どなたか知っている方はいませんか？いろいろなアドバイスをよろしくお願いいたします。
Ａ．レッグマジックＸは私が使用していますし、ウルトラ美レッグは友人が使用しています。値段は確かに高いですが、私としてはレッグマジックＸで良かったです。と言うのは、レッグマジックＸにはエクササイズＤＶＤがあって、やり方や姿勢などが良くわかるからです。間違った姿勢でやれば筋トレも全く効果が発揮されないように、単純な運動ですが姿勢や意識などが重要と言うことをＤＶＤを見て知りました。あと、レッグマジックＸの方がコンパクトだと思いますし、パイプの太さでもわかるかるように安定感があります。毎日使用するものなので、簡単に壊れると厳しいですよね。効果については、きっとちゃんとした手順で実行すればちらも体差はないと思いますよ。ウルトラ美レッグも良いけれど、やっぱり値段の差が色々な部分にあるような気がします。
Ｑ．レッグマジックXを使っている方にお聞きしたいのですが、1セット１分を1日何セットしていますか？私は気まぐれで、しない日もあれば5～6セットをする時もあります。2ヶ月ほど使用していますが、採寸をしていなかったので効果があったか？分かりません。便秘症と言うこともあるので・・・。効果的にやせるには、どのように使用すればよいでしょうか？ご意見を宜しくお願いします。
Ａ．レッグマジックXを購入した当初は、私も気合い十分で一日2回とか実践していました。でも、最近では1日１回とか、時には忘れてしまうことも・・・あります。私の場合、体重自体にはこれといった変化がないようですが、何となくお尻が上がってきたのを実感しています。レッグマジックXの効果的な使い方を掲載しているサイトがあります。こんな私ですが真似してやってみたら効果がありましたよ！簡単なので試してみては如何です。効果的にやせられるかも？
Ｑ．レッグマジックＸを購入しようと検討しているのですが、近所のホームセンターでレッグマジックＸの類似品が、3980円で販売されていました。値段もお手頃なので類似品でも良いかと思っています。そこでお聞きしたいのですが、レッグマジックＸの本物と類似品の違いはなんですか？それと、レッグマジックＸを使用されている方の効果なども併せて教えていただければと思います。
Ａ．私は、ショップジャパンのレッグマジックＸを使用中です。つまり、正規品を使用しています。私の近所の大型スーパーでも類似品が販売されていました。値段もほんとにお手頃ですよね。違いはコンパクトに折りたため、収納出来るかがポイントですね。それから、保証があるかどうかです。ショップジャパンで購入するレッグマジックＸは、1ヶ月使用して効果がなければ返品可能です。これらの点を考えて、いいお値段でしたが奮発して、レッグマジックＸの正規品を購入しました。毎日使うものなので、丈夫で作りがしっかりしている方が良いです。なので、正規品を購入して良かったと思っています。効果ですが、毎日継続して使用すること3か月になりますが、効果はありありですよ。食生活も一緒に見直したので、すべての効果とは言えない部分もありますが、脚は引き締まり、お腹周りも半分凹み、ヒップアップして横幅がなくなりました。効果については多分個人差があると思いますが、私にとっては今までになかった良い品物だと思ってます。とにかく、ショップジャパンの公式サイトからレッグマジックＸの正規品を購入することをお勧めします。
Ｑ．レッグマジックＸについて質問したいことがあります｡いまウエストと脚を細くしたいと思っていて、レッグマジックＸを購入するかどうか迷っています。そこで実際に使用した方にお聞きしたいのですが、実際に効果はあるのでしょうか？あと、通販でしかレッグマジックＸは購入できないのでしょうか？スポーツ用品店などで、購入することはできないのでしょうか？
Ａ．私とお母さんが、レッグマジックＸを毎日続けていますが、効果はありますよ。特に、お母さんは「ジーンズが少し緩くなった」と言ってます。でも、効果には個人差があると思いますね。なので、変わりがない方もいるでしょうね。レッグマジックＸの類似品がありますが、似ているだけで本物ではないので、レッグマジックＸは通販で購入した方が確かと思いますね。以前、お母さんがジャスコで見たことがあるそうですが、本物かどうかはわかりません。1日に数回1分間程度、レッグマジックＸをしています。私は慣れてきたので、歌を歌いながら1分40秒ほどやっています。やり始めた頃は筋肉痛になりましたが、最近では、やったあとに痛みがあるものの、すぐに痛みがなくなります。
Ｑ．レッグマジックXについてお聞きしたいのですが、「レッグマジックXは引き締めに最適」と言われているようですが、男の本格的な筋力トレーニングとして利用することは可能なのでしょうか？スクワットを実践するよりもレッグマジックXを使用したほうが良いのでしょうか？ご意見を聞かせてください。お願いします。
Ａ．レッグマジックXの引き締め効果は確かにあると思います。しかし、本格的？な筋力トレーニングとなると違ってくるように思います。筋力トレーニングの場合、トレーニングの進捗と共に負荷を段々と上げていかなくては成立しません。レッグマジックXでは、たぶん負荷設定が出来ないと思います。レッグマジックXは、女性のトレーニングとして、男性のメタボ解消などの弛みや引き締めには効果が発揮されるものと思います。ちなみに、スクワットは自分の体重が全てですが、負荷は掛かってくると思います。
Ｑ．見た目ぽっちゃり女子です。せめてパンツくらいはかっこよく着こなしたいと思い、セルライトマッサージと筋トレを考えているんですが、脚を鍛えたら筋肉モリモリになりませんか？引き締め効果が高いエクササイズを教えて下さい。
Ａ．女性の方は筋トレしても男性のように太くなり難いので、安心して筋トレを行ってください。ダイエットのために筋トレで大切なことは、「全身をトレーニングする」ことと「大きな筋肉をトレーニングする」ことです。「足を細くしたい」からと言って足ばかりトレーニングしていてはいけません。全身をトレーニングし、その中で足のトレーニングを少し多めにする感じで行うと良いでしょう。同じエクササイズを行っても個人差があります。自分に合った、効果の高いトレーニング方法を見つけるには、自分で探す以外ありません。ある程度の時間はかかりますが、あきらめずにがんばってください。
Ｑ．たまたまテレビショッピングで「レッグマジックX」をみてから、ずっと気になってなってます。どなたかレッグマジックXを持っていて使用している方はたいらしゃいませんか？実は今、購入しようかどうしようかと迷っているところです。購入を検討しているので、効果など参考になることをいろいろと教えていただきたいです。よろしくお願いします。
Ａ．スポーツジムに行くと座った状態で脚部を広げる動作や逆に閉じる動作でトレーニングするマシンがあります。負荷の調節が自由に出来るもので、一台のマシンで両方のトレーニングが出来るものです。レッグマジックは立って行いますが、そのトレーニングマシンに似た類のトレーング動作を行う感じです。なので、脚部のトレーニングとしては効果が望めると思います。脚部のトレーニングをしたいと思うのなら、購入するのも良いと思いますよ。
